mudar sua vida

Estou aqui para lembrá-lo de que você pode mudar a sua vida, embora você possa ter que trabalhar na segunda-feira, pagar a conta da TV a cabo e parecer apresentável no jantar do próximo fim de semana, você está lascado, literalmente.

 

Demorou 13,8 bilhões de anos de supernovas explodindo, galáxias colidindo, nuvens de gás se acumulando e condensando, compostos mudando e se replicando, milhões de gerações de vida na Terra, (e o momento especial de seus pais), para aperfeiçoar o milagroso, poderoso espírito humano que é você - o interior de uma estrela ciente de sua própria existência.

 

Surpreendente.

 

Você ganhou a loteria impossível da vida - um sorteio com probabilidades tão pequenas que a mente humana nem consegue compreender o número (é 1 em 1 com 2,6 milhões de zeros depois). No momento da concepção, você recebe um ingresso dourado para “Uma Admissão à Vida na Terra”, estampado com um slogan simples - “Aproveite a vida”.

 

Sua jornada de 9 meses é árdua e, na chegada, prometem a você algumas comodidades básicas:

 

  • cerca de 80 viagens ao redor do Sol - ou 29.000 giros da Terra.
  • Um corpo funcional com cinco sensações que percebem os estados da matéria ao seu redor.
  • Olhos para ver as coisas - pôr do sol, montanhas, bebês tigres, árvores, humanos nus, nuvens, o rosto indignado de sua sogra - há uma infinidade de coisas para olhar.
  • Belo clima e ar respirável - Além de nosso planeta, é realmente uma merda para trilhões de quilômetros em todas as direções.
  • Quantidade infinita de tempo para pensar e ponderar - a Inquisição Espanhola, astronomia, literatura inglesa do século 20 - há uma quantidade infinita de coisas para preencher seu cérebro.
  • O poder de criar - arte, filme, esculturas, poesia, literatura - a mente humana é uma tela em branco com potencial ilimitado para criar e refletir sobre sua existência.
  • Ah, e você está fora da cadeia alimentar (o que é bom).

 

A vida é curta.

 

Você é animado por um breve período, uma partícula no calendário cósmico, apenas para retornar ao vazio iminente de onde veio.

 

Não existem regras para a vida na Terra, apenas aquelas que nós, humanos, criamos. Com este bilhete dourado para a vida na Terra, você foi criado como uma lousa em branco com possibilidades e escolhas ilimitadas; um ser cujas ações produzem resultados mensuráveis ​​no universo.

 

Sua vida é realmente incrível. No entanto, ao lançar um olhar sobre nossa condição humana, o que você vê?

 

Uma grande desconexão entre a natureza espetacular da realidade e como agimos em nossas vidas diárias.

 

Lutamos com nossos amigos e vizinhos. Nós fofocamos. Gastamos 9-5 fazendo coisas que não gostamos.

 

Prestamos mais atenção às celebridades e às redes sociais do que àqueles que realmente importam em nossas vidas. Julgamos as pessoas antes de conhecê-las.

 

Nós reclamamos. Nós nos limitamos e criamos barreiras artificiais. Nós nos contentamos - com empregos comuns, relacionamentos comuns e, por fim, vidas comuns.

 

Por que agimos dessa maneira? Por que é tão difícil se livrar dessa armadilha e viver de acordo com nosso potencial humano inato?

 

É simples: somos humanos; criaturas imperfeitas com falhas fundamentais em nossa programação. Embora vivamos nos tempos modernos, possuímos antigos instintos evolutivos de uma era passada, embutidos em nossa máquina.

 

Esses instintos, juntamente com nossas experiências de vida e normas sociais acordadas, limitam o que é possível e reforçam nossa mediocridade.

 

Pense nisso.

 

Preferimos o conforto da segurança e da certeza ao desconhecido, mas é essa incerteza que induz a ansiedade que nos empurra para fora de nossa zona de conforto e cria uma vida que vale a pena ser vivida.

 

Então, o que limita nosso potencial? Eu reduzi isso a três falhas distintas na natureza humana.

 

Compreendendo essas falhas e agindo sobre elas sem medo, podemos começar a entender como operamos como seres humanos e começar a pensar de forma diferente sobre nossas vidas.

 

Falha nº 1 da Natureza Humana - Nosso Medo

 

Imagine seu tatara-tatara-tatara-tatara-tatara ^ 10.000 avô. Vamos chamá-lo de João. João era um homem cabeludo e extremamente desagradável; um caçador-coletor que usava ferramentas especializadas para sobreviver na selva.

 

Ele não teve tempo para se preocupar com seus objetivos de carreira de longo prazo ou ponderar qual série Netflix assistir a seguir. Ele lutou contra outras tribos, caçou animais e provavelmente estuprou pessoas. Oh, João ... Ele era um animal social, desenvolvendo sua compreensão do mundo por meio de outros humanos em sua tribo.

 

A sobrevivência de João dependia de se encaixar. Ele desenvolveu medos tribais específicos, que o ajudaram a se conformar com o grupo.

 

Isso foi lógico.

 

João ou era aceito e colhia os benefícios do poder em grande número, ou exilado, o que naquela época era uma sentença de morte. Por causa disso, João operou com três medos tribais:

 

Julgamento. Ele constantemente ficava em cima de outros membros de sua tribo, ou eles poderiam roubar sua comida, estuprar suas mulheres ou matá-lo.

 

Estar certo. As decisões eram de vida ou morte. Era fundamental estar certo; levando a tribo a uma fonte de água, não a um bando de leões famintos.

 

Estar bem. João transmitiu seu DNA por ser um membro forte e desejável da tribo.

 

Avanço rápido de 200.000 anos. Não precisamos mais nos adaptar para sobreviver. As decisões não são de vida ou morte. Ser um pária social, não uma sentença de morte.

 

Mesmo assim, ainda julgamos, queremos estar certos, queremos ter uma boa aparência e temos a mesma reação instintiva quando essas coisas dão errado.

 

Nossos mecanismos de sobrevivência estão atuando na vida moderna. Nós nos comparamos com os outros, nos preocupamos, somos obcecados com nossa aparência, nos importamos muito com o que as outras pessoas pensam, julgamos instantaneamente e tentamos ganhar admiração e respeito e nos encaixando em uma tribo que não existe mais.

 

Todos os medos sociais podem ser reduzidos a duas motivações simples:

 

  • Para ter uma boa aparência.
  • Para não ficar mal.

 

Testemunhamos uma boa aparência em todos os lugares, especialmente nas redes sociais. As fotos do tipo “veja meu relacionamento incrível”, as gafes de “Estou vivendo uma vida muito boa”, o enigmático “algo ruim está acontecendo comigo” clama por atenção, todos destacam nossa necessidade desesperada de aprovação; nossa necessidade biológica de projetar uma imagem positiva de nós mesmos e ter uma boa aparência para a tribo.

 

No entanto, tudo isso com aparência boa e não ruim pode ser perigoso. Ele pode transformar rapidamente esses sonhos empreendedores em pensamentos de:

 

E se eu falhar? O que eles vão pensar de mim?

 

Isso pode transformar aquela introdução e conversa em: “E se eles me rejeitarem?”.

 

O medo é a primeira falha em nossa natureza humana que nos impede.

 

Para ter uma boa aparência e fazer coisas normais que todos concordam que são coisas normais, desenvolvemos um sistema de acordo em massa chamado:

 

Falha nº 2 da Natureza Humana - Nossa sociedade

 

“A sociedade sabe perfeitamente como matar um homem

e tem métodos mais sutis do que a morte. ”

- Andre Gide

 

Vivemos em um mundo de acordos sociais - uma matriz de realidade que molda a forma como pensamos. É a espinha dorsal inquestionável da sociedade que considera o que é e o que não é normal. Isso é considerado uma “realidade consensual” ou uma realidade acordada com base em uma visão consensual.

 

É uma construção imaginária feita por homens e mulheres muito antes de nascermos e perpetuar ao longo das gerações.

 

O que comemos no café da manhã, a duração de uma jornada de trabalho, a idade adequada para casar-se, valores familiares, o que significa ser homem, modos à mesa, como agimos em público - todas realidades consensuais.

 

Você pode ver, eu posso ver, mas não nos inscrevemos para isso. É como um engarrafamento - estamos todos envolvidos, mas não podemos fazer nada sobre isso.

 

Pense em quanto os acordos sociais limitam o que é possível:

 

“Eu não posso mudar de emprego. Ninguém vai contratar alguém da minha idade. ”

 

“Não posso levar meus filhos de férias neste verão; Eu só tenho duas semanas de folga por ano. ”

 

"Está bem. Estou entediado no trabalho porque a maioria das pessoas não gosta de seu trabalho. ”

 

“Está tudo bem, eu mal posso pagar a hipoteca, a maioria dos meus amigos são proprietários de casas.”

 

“Preciso me apressar e me casar aos 35 ou vou ficar sozinho.”

 

“Por que eu deveria começar um negócio? A maioria falha em cinco anos. ”Nosso pessimismo social e resignação constroem uma prisão de nossa própria criação; uma barreira artificial para o que é possível. O pior desses acordos sociais é a ideia de ocupação.

 

“Ei, Adam! Como você tem estado?"

 

“Tenho estado tão ocupado ultimamente. Entre o trabalho, escrever este blog, malhar e ser voluntário, quase não tenho tempo para mais nada. ”

 

"Então, você quer sair hoje à noite?"

 

"Acho que não. Estou muito ocupado. Posso ter algumas horas depois do trabalho, mas vou deixar você saber. ”

 

Ocupação é uma ostentação disfarçada de reclamação.

 

É bom estar ocupado. Isso nos faz sentir importantes, como se as pessoas confiassem em nós e nós importamos “Eu sou um ser humano importante! Tenho uma agenda cheia e pessoas que confiam em mim. Por que você não está tão ocupado quanto eu ?! ” Diga: “Não vou fazer nada hoje” e dê uma olhada de desaprovação.

 

O acordo social da ocupação mantém a humanidade na linha.

 

Assegura que nossas cabeças baixem em nosso trabalho e que a sociedade civilizada avance sem interrupções. 

 

Não nos deixa tempo para questionar as coisas.

 

Não criamos ocupação, mas é uma grande parte do mundo em que vivemos.

 

O que estamos tão ocupados fazendo?

 

Estamos reservando tempo para projetar uma vida de nossa escolha? Ou a maior parte do nosso tempo beneficia outra pessoa?

 

Provavelmente estamos trabalhando para escrever e-mails, preencher propostas, criar planilhas, fazer chamadas telefônicas e participar de reuniões, ocupados só porque estamos ocupados; trabalhando dia e noite para o futuro de outra pessoa.

 

Os intervalos para o almoço perdidos, tempo longe da família, estresse causado pelo trabalho e checagem de e-mail tarde da noite – tudo isso é totalmente sem sentido.

 

Pergunte a si mesmo: isso vai importar daqui a dez anos?

 

Pode pagar as contas e encher nossos calendários, mas provavelmente não é por isso que fomos colocados na Terra. Todos nós precisamos nos sentir confortáveis ​​com a ideia de que o que estamos fazendo importa muito menos do que pensamos.

 

Então, para recapitular até este ponto, você está flutuando em uma rocha no espaço a 67.000 milhas por hora em um vasto e incrível universo, seu corpo é feito de 93% de poeira estelar e milhões de gerações de vida tiveram que se combinar em apenas o momento certo para criá-lo neste exato momento.

 

Este momento em que você está sentado no trabalho, ocupado, fazendo algo que provavelmente não gosta.

 

Além disso, sorte sua.

 

Depois de um longo dia de trabalho, você pode se deitar na cama, verificar as redes sociais ou assistir à Netflix até adormecer, certificando-se de matar todos os momentos de ócio, para que não haja tempo para ficar sentado quieto.

 

Para sentar-se em silêncio e questionar o significado por trás de tudo isso.

 

Lembra-se do tíquete dourado que recebemos no nascimento, com o slogan “Aproveite a vida”?

 

A sociedade tem seu próprio slogan e diz:

 

Comporte-se. Ouça seus pais. Faça sua lição de casa. Seja um bom aluno e tire boas notas. Faça algumas atividades extracurriculares.

 

Vá para a faculdade. Obtenha melhores notas.

 

Consiga um bom emprego em uma empresa bem remunerada. Trabalhar duro. Ser promovido. Estabeleça-se. Faça uma hipoteca e compre uma bela casa grande.

 

Gaste o dinheiro que você ganha. Ter filhos. Economize para a aposentadoria. Pague seus impostos. Se aposentar. Aproveite seu tempo livre.

 

Este projeto é uma corrida para lugar nenhum.

 

Isso nos deixa estressados, infelizes e insatisfeitos. Planejamos, economizamos e sonhamos com “um dia”, levando felicidade para o futuro.

 

Nós nos contentamos com empregos toleráveis, ganhando apenas o suficiente para pagar o aluguel, algumas férias e aposentadoria. Abaixamos nossas cabeças, trabalhamos duro e permanecemos ocupados, perdendo muitos dos momentos preciosos da vida.

 

Nossa autoexpressão, nossa crença no que é possível e nossa própria humanidade são mortas pelo ciclo coletivo, autolimitado e perpétuo de mediocridade da sociedade.

 

Experimentamos uma vida normal, previsível e razoável e então morremos.

 

No final das contas, acabamos com uma vida que não pedimos, porque deixamos a sociedade escolher por nós.

 

Henry David Thoreau, um ensaísta americano, mais conhecido por suas visões e reflexões transcendentalistas sobre como viver uma vida simples na natureza, escreveu em seu famoso livro Walden:

 

“Eu vivi cerca de trinta anos neste planeta e ainda estou esperando ouvir a primeira sílaba de conselhos valiosos ou mesmo sinceros de meus pais. 

 

Eles não me disseram nada e provavelmente não podem me dizer nada a respeito. Aqui está a vida, uma experiência em grande parte nunca experimentada por mim ... ”

 

Como podemos nos livrar desse caminho de vida linear, tímido e previsível?

 

Como escapamos dessa forma limitada de ser que começa em nossas mentes e é reforçada na sociedade?

 

Primeiro, nos libertamos de nosso passado.

 

Falha nº 3 da Natureza Humana - Nosso Passado

 

Seu passado é um filme: uma narrativa dramática de todos os eventos de sua vida. Em sua história, existem heróis e vilões, atos, cenários, produtores, roteiristas e cinegrafistas.

 

Como o herói da sua própria história, seu cérebro reproduz todas as suas vitórias e fracassos, tudo o que já aconteceu com você, em HD vívido.

 

Você se lembra de um único evento - um valentão pegou você quando você estava na 4ª série, sua paixão zombou de você na aula de arte, você foi derrotado no 9º turno do seu grande jogo - e você atribui um significado dramático a isso. Você se lembra de se sentir envergonhado, rejeitado ou não amado.

 

Você diz a si mesmo: "Eu nunca mais quero experimentar essa sensação novamente." Portanto, agora, juntamente com seus medos humanos inatos e conformidade social, você age com segurança, evitando a rejeição, escapando do conflito e matando seu eu autêntico.

 

A verdade é que a vida é uma série de eventos aleatórios. Não há história, drama complicado ou significado inerente por trás de nada.

 

Pense nisso.

 

O universo simplesmente existe - as partículas se movem do ponto A ao ponto B, rios fluem, árvores balançam levemente com o vento, humanos e animais se movem nesta rocha no espaço.

 

Os humanos são máquinas criadoras de significado.

 

Este universo de significado ocorre quando as pessoas falam umas com as outras. Palavras são passadas de uma pessoa para outra - ondas de áudio passando de uma caixa vocal para um tímpano.

 

Uma vez que o cérebro humano registra essa onda de áudio, ele pega a informação, analisa-a, examina as pistas não-verbais do falante, tom e lembra experiências anteriores com eles.

 

Agora achamos que sabemos o que eles significam. Nossos cérebros estão sempre analisando e julgando afirmações - boas / más, certas / erradas - e tudo é baseado em nosso passado.

 

Esta história (seu passado) é uma reinterpretação hipotética em seu cérebro que não existe mais na realidade. O passado não contém matéria. Não se move no espaço-tempo.

 

É uma história na sua cabeça que ninguém na Terra se lembra da mesma maneira que você.

 

E em suas histórias, você é seu pior crítico. É como se suas memórias pegassem Roger Ebert e Simon Cowell e os obrigassem a ter um bebê.

 

Você pensa sobre seu passado e muitas vezes pode se punir por coisas que aconteceram dias, meses ou mesmo décadas atrás.

 

Você carrega seu passado com você por toda a vida, definindo seu presente e futuro com base no que já ocorreu.

 

Você pensa: “Sempre fui assim, então deve ser quem eu sou”.

 

A verdade é que, uma vez que o seu passado literalmente não existe mais no universo e é uma invenção da sua imaginação, o único momento que existe é agora.

 

  • E agora.
  • E agora.
  • E agora.

 

Sente isso? O tempo passou novamente. Nada é real, mas essas frações de segundos individuais.

 

A vida é apenas alguns momentos.

 

Finja que seu passado está armazenado em um disco rígido com terabytes de memórias, armazenadas aleatoriamente em pastas, com arquivos sendo abertos de vez em quando, empurrando-os para o seu pensamento consciente.

 

Você pega alguns arquivos e os examina.

 

Você vê aquela viagem em família para a Disney World e seu irmão vomitando no banco de trás do seu carro alugado.

 

Você se lembra daquela vez que brigou no parquinho na 1ª série.

 

Desfazendo as malas do seu dormitório na faculdade e vendo seus pais irem embora pela primeira vez.

 

Conseguir seu primeiro emprego de verdade e entrar ansiosamente pela porta naquela manhã fria de inverno pela primeira vez.

 

As memórias são poderosas.

 

Você também tem outro disco rígido - seu futuro disco rígido.

 

Ele contém o que você espera que aconteça no futuro.

 

Você está dirigindo para o trabalho amanhã.

 

Você vai se encontrar com seu amigo para almoçar na quarta-feira.

 

Você está atualizando seus armários de cozinha.

 

Mudando para uma casa maior.

 

Seu futuro disco rígido inclui tudo o que você imagina que possa acontecer.

 

No entanto, como muitos programas de computador, há uma grande falha. Hackers invadiram e bagunçaram seus discos rígidos. Eles copiaram todos os arquivos de seu disco rígido anterior e os colaram em seu disco rígido futuro.

 

É assim que você opera.

 

Já que seu passado é seu único ponto de referência, você vê seu futuro através das lentes do seu passado.

 

Você se imagina indo para o mesmo emprego, as mesmas reuniões, tendo o mesmo tipo de relacionamento, o mesmo nível de sucesso e vivendo um futuro previsível e quase certo.

 

Essas suposições, baseadas em um passado imaginário, restringem o que você acha que é possível em seu futuro. Isso leva as pessoas a dizerem coisas como:

 

“Eu falhei no meu negócio, então provavelmente falharei de novo.”

 

“Minha namorada terminou comigo, então eu devo ser indigno de amor.”

 

“Eu sempre tive um trabalho de escritório, então não tenho como viajar pelo mundo.”

 

“Sou extremamente tímido - não posso ser um orador público.”

 

Em última análise, se você deixar que as lentes do seu passado ditem o seu futuro, é:

 

“Minha vida sempre foi mediana, então sempre será.”

 

Nada poderia estar mais longe da verdade.

 

Seu futuro não será determinado por algum passado imaginário que está preso em sua mente. Seu passado não define você.

 

Seu futuro pode ser cheio de coisas incríveis e inimagináveis. É apenas mais difícil de imaginar porque ainda não aconteceu.

 

Você é (como sempre foi) um potencial inexplorado: um cérebro, um corpo e a escolha consciente de agir e efetuar mudanças no mundo ao seu redor.

 

Então, o que você faz?

 

Para realmente liberar seu potencial, você deve se libertar de seu passado, desconsiderar as regras da sociedade e enfrentar seus medos com confiança.

 

Natureza Humana: 3 Lições Profundas para Mudar sua Vida (resumo)

 

Até este ponto, sua vida está sob controle.

 

Você foi controlado por medos evolucionários, limitado por uma sociedade medíocre e restringido por sua visão imaginária da vida através das lentes de seu passado.

 

Isso pode soar sombrio. No entanto, é a melhor notícia que você pode ouvir.

 

Como as pessoas comuns se agarram desesperadamente a sua existência segura e confortável, você tem a oportunidade de agir em massa, de ser corajoso, de fazer coisas que te assustam e criar uma vida digna de ser lembrada.

 

Enquanto todos estão dormindo ao volante, você tem o potencial humano inato para mudar sua vida, seu negócio, o mundo - porque 99,9% das pessoas simplesmente não estão fazendo isso.

 

Superando o Medo

 

Se você pode ver seu medo como um desafio e não uma luta de vida ou morte, você pode agir apesar disso.

 

Se você pode ver a sociedade como ela é - um mar de pessoas comuns e regras que reforçam a mediocridade - isso não o impede.

 

Se você puder entender que o seu passado é um drama imaginário sem significado real, ele perde o controle sobre você.

 

Compreender isso é apenas uma pequena parte da batalha. E depois de ler isso, você ainda estará de lado - pensando, planejando, descobrindo o que tudo isso significa em sua cabeça, analisando a validade dos argumentos e julgando a qualidade do trabalho.

 

Eu desafio você que não há nada para descobrir. Tudo o que você precisa fazer é agir agora.

 

Para derrotar o medo, você deve enfrentá-lo continuamente, continuamente. Aja o suficiente diante do medo e você não ficará mais paralisado.

 

Superando as Regras da Sociedade

 

Desconsidere as regras da sociedade. Vá contra a corrente. Não fique ocupado só porque é isso que todo mundo está fazendo.

 

Lidere pelo exemplo. Não fique estressado com o seu trabalho; dinheiro não vai te fazer feliz de qualquer maneira. Na verdade, vá em frente e faça uma pausa prolongada para o almoço - ou diabos, uma semana inteira de folga.

 

Diga o que pensa. Compartilhe suas histórias com o mundo.

 

Foda-se - coma pizza no café da manhã.

 

A realidade consensual não tem que ser a sua realidade.

 

 

Superando seu Passado

 

Por fim, coloque uma parede imaginária atrás de você que bloqueie seu passado e permita que você siga em frente sem medo.

 

Pare de carregar o fardo do seu passado - um arrependimento, um relacionamento fracassado, um sentimento de culpa - um simples telefonema pode apagar tudo.

 

Peça desculpas e siga em frente.

 

Conserte suas cercas quebradas e sinta o peso ser retirado de seus ombros.

 

Viva o momento.

 

Abrace seus filhos e diga como eles são incríveis.

 

Ria muito.

 

Sorriso.

 

Pare de se importar com o que as pessoas pensam.

 

E não leve a vida muito a sério.

 

Ah, e, por favor, lembre-se, você está apenas flutuando em uma rocha no espaço, todas as regras foram feitas e nada disso importa.

 

Então vá inventar sua vida.

 

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Qual é a principal coisa que me impede de viver à altura do meu potencial na minha vida e / ou no meu negócio?

Everton de Paula Lean Six Sigma

Everton de Paula

Líder do Blog e especialista em Marketing de Afiliados. Junte-se a mim e mais de 50 mil leitores aqui an EIntegrada.com para aprender como iniciar um blog de negócios, Antes de iniciar este blog, eu liderei uma equipe de alto desempenho em uma Startup Unicornio e agora aplico os mesmos princípios de sucesso aqui. 

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